A krémleves laktató és tápláló, akár önmagában is elég lehet ebédre. Elkészítése gyors és egyszerű, a minőségi alapanyagok pedig garantálják a mennyei ízt és a …
Recept
Banános-csokis zabkeksz
A zabpehely magas rosttartalma segíti emésztésünk megfelelő működését. Magas fehérjetartalma és lassan felszívódó szénhidrátai tökéletesek reggelire, hiszen nem csak könnyebben indul a nap egy finom …
Sárgarépa főzelék
A főzelékek kevés alapanyagból gyorsan elkészíthetők, magas a rosttartalmuk és sok vitaminban gazdag zöldséget tartalmaznak. Kímélő ételként sokféle diéta részeként fogyaszthatók. Ez az egyszerű sárgarépa …
Házi almás pite
A hagyományos receptek között akadnak gyorsan és egyszerűen elkészíthető sütemények. Az almás pite is ilyen. Előnye a bolti pitékkel szemben nem csak a házias íze, …
Sárgaborsófőzelék – „Nagyi módra”
Ha egy gyors és laktató ebédet ennél, vagy munka után házias ízekre vágysz, ez a főzelék pont Neked való! A sárgaborsó lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, …
Mandarinos tiramisu
A tiramisu alapja nem a kávé – ahogy sokan gondolnák – hanem a mascarpone. Ez a különleges krémsajt szinte vajszerű, krémes állagának köszönhetően telt ízű …
Gyömbéres, mézes, fokhagymás pulykamell
Sokan csak pulykacombot, pulykaszárnyat sütnek, mert ezeket a bőr megfelelően szaftosan tartja sütés közben. A pulykamell valóban száraz lehet, ha nem megfelelően készítik el. A …
Napindító vitaminkoktél
A reggeli a legfontosabb étkezés, hiszen szervezetünknek az első étkezéskor bevitt tápanyagokból kell kinyernie a nap indításához szükséges energiát. Ez a finom és tápláló koktél …
Édesburgonyás pogácsa, magvakkal
A burgonyás pogácsáról már mindenki hallott. Nagyanyáink pogácsa receptjeit azonban nem egyszerű modernizálni, hiszen a ma népszerű alapanyagok máshogy viselkednek sütés közben, mint azt korábban …
A mézeskalács titkai
Bizonyára Te is a télhez és főleg a decemberhez, az ünnepléshez kötöd a mézeskalács finom, fűszeres illatát. Tudtad, hogy a mézeskalács nem csak finom, de …